Щиголева Л.Н. врач-ревматолог, зам.главного врача санатория-профилактория МТЗ, г. Минск, Беларусь
1-ый этап - ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА для относительно здоровых людей
Исключить на время очищения жареное, копчёное, наваристые бульоны (мясо без кости варить 30 мин, не снимая пенки, затем бульон вылить, промыть мясо, залить кипятком и доваривать до готовности).
Уменьшить приём углеводов, особенно картофеля.Выполнять 5 правил по питанию: - сырые овощи и фрукты употреблять либо до еды, либо как полноценный приём пищи; -тщательно пережёвывать пищу; - перерывы между едой от 3-х дл 5 часов; -между едой не перекусывать, а принимать только чистую воду, не менее 1,5 литров в день; -объём еды за один приём пищи от 300 до 500мл.
1-ый месяц: 1. ДЕТОКСИКАНТ – на выбор: или Хлорофилл - 1 – 2 чайные ложки развести на полстакана - стакан фильтрованной воды, пить по глоточкам, утром натощак, за 20 -30 мин до еды; вторую чайную ложку развести на пол-литра фильтрованной воды – пить по глоточкам, в течение дня, между едой. Или Е-чай - 2 капсулы развести в горячей воды, пить по глоточкам, за 20- 30 мин до еды – утром и через 1,5-2 часа после ужина.
Или Сок Нони - 2 столовых ложек держать во рту, 3-4 мин - принимать за 10 - 15 мин до еды – утром (хранить в холодильнике! Перед употреблением взбалтывать!) Дозу можно увеличить до 6 столовых ложек в день.
2. СЛАБИТЕЛЬНОЕ: Каскара (при запорах) или НейчеЛакс (при нормальном стуле) - по 1- 2 капсуле 1-3 раза в день с едой (доза подбирается индивидуально), стул должен быть на период очищения кашицеобразным 2 - 3 раза в сутки
3. ПРОТИВОГЛИСТНОЕ (а также как источник йода, витамина «С», микроэлементов): Блэк Волнат по 1 капсуле 3 раза в день с едой.
4. АНТИСЕПТИК - каждый выбирает один из нижеследующих продукт, который по его мнению ему больше подходит: Перец, Чеснок, Петрушка - по 1 капсуле 3 раза в день с едой; или Чеснок по 1 таблетке 2 раза в день с едой; или Эйч-пи файтер по 1 капсуле 3 раза в день с едой плюс 1-2 капсулы на ночь перед сном (1 - 2 упаковки на курс); или Моринда по 2 капсуле 3 раза в день с едой (1 -2 упаковки на курс); или По д’Арко - 2 капсулы 3 раза в день с едой (1- 2 упаковки на курс). Внимательно прочтите показания каждого продукта.
Дополнительно (при явных признаках инфекции) нужно использовать Коллоидное Серебро – по 0.5 - 1 чайной ложки под язык 3 раза в день между едой (+ закапывание в нос, глаза неразведенным по 2 капли 3 раза в день).
5. С 3-ей – 4-ой недели присоединить. Локло - 1 чайную ложку развести на полстакана воды, запить стаканом воды. Принимать через 1,5-2 часа после ужина.
Для молодых людей Локло можно заменить на ТНТ : при избыточном весе - вместо ужина, при нормальном – как 2-ой завтрак или полдник, при недостатке веса – после еды, в первую половину дня.
2-ой месяц – засев нормальной флоры в кишечник. Если стул не восстановлен: при неполноценном опорожнении - продолжать слабительное и пропивать параллельно засеву другой антисептик. При поносах – присоединить Фуд Энзим – по 1-2 капсуле перед каждым приёмом пищи.
1. Хлорофилл или другой продукт из 1 гр. первого месяца - продолжить.
2. Бифидофилус Флора Форс по 1 капсуле 2 раза в день с едой или 2 капсулы на ночь с кефиром (важно начать засев с последнего дня приёма антисептика, чтобы не было перерыва!)
3. Лив Гард или Милк-тисл или Буплерум или Бердок по 1- 2 капсуле (таблетке) 2 – 3 раза в день перед едой.
4. Локло – довести постепенно до 1 столовой ложке (без верха)- разводить в пол-стакане прохладной воды плюс запивать 1 -1,5 стаканом воды. Принимать через 1,5-2 часа после ужина.
3-ий месяц – допивать продукты 2-го месяца плюс присоединить Ред Кловер (с целью очищения крови и лимфы) по 2 капсулы 3 раза в день – 2 упаковки на курс.
Для курящих – дополнительно использовать Брэс Из - по 2 капсулы 3- 4 раза в день + Витамин С – по 1 таблетке 2 раза в день (одна выкуренная сигарета – это минус 200 мг витамина С!). Повторять всю очистительную процедуру 2 раза в год.
Внимание!!! Если Вам более 30 и Вы впервые проводите детоксикацию организма – пожалуйста в первый месяц вводите продукты постепенно, т.е. по одному через каждые 3 дня. Дополнительно можно использовать витаминно - минеральные продукты: ТНТ , Замброза, Супер Комплекс, Мега Хел, ОстеоПлюс , Би Поллен - на выбор, с любого дня от начала приёма программы.
Внимание! Все капулы принимать непосредственно перед едой (а перец – содежащие – в середине приёма пищи), запивать только водой, желательно очищенной.
2-ой этап - это поддержание чистоты организма - коррекция питания для практически здоровых людей, либо решение индивидуальных проблем по хроническим заболеваниям – см. соответствующие рекомендации.
Описание перечисленных в статье препаратов можно посмотреть здесь